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1. Combien y a-t-il d'exercice(s) cardio dans une combinaison?
2. Combien y a-t-il d'exercice(s) de gainage dans une combinaison?
3. Quel est l'exercice de cardio dans la troisième combinaison?
4. Combien y a-t-il de temps de récupération entre les combinaisons?
5. Quel est l'exercice cardio de la dernière combinaison?